Les bienfaits de la mer pour notre corps et notre santé

les bienfaits de la mer

Effectivement j'habite en GUADELOUPE à 300 mètres de la mer et 2 fois par semaine j'y fais de l'aqua bike et les autres jours je me baigne ou marche dans l'eau.

Cette année, je comptais emmener mes enfants en vacances à la mer. On m’a toujours parlé de ses bienfaits. Néanmoins, ce n’est que partie remise et entre nous, j’ai hâte d’y être.

la mer est une richesse incroyable

D'où l'intérêt de ne pas la polluer.

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Attention juste à ne pas se baigner dans des eaux polluées

Camping Miscou

Je vous invete a mon Camping sur mon camping a Ile Miscou NB Canada

l'eau de mer

1-Le fait de se baigner dans l’eau de mer améliore tout d’abord la santé de la peau .
2-les effets du soleil s’ajoutent à ceux de l’eau de mer.

la mer et les faits

1.Se baigner dans de l’eau de mer .
2., mouillez-vous la peau avec l’eau de mer ...ex

réponse à votre article

Je viens de passer une semaine sur la côte d'opale.j'ai marché dans la mer une heure chaque matin, en respirant à pleins poumons, je suis revenue en pleine forme et détendue

Ca donne

très envie d'y aller

mieux vaut ne pas être frileux

:) mais c'est vrai que les bains de mer sont vivifiants.

La mer est magnifique

Ah la mer, il n'y a rien de mieux. Vivement que je parte en vacances pour en profiter.

Merci pour cet article vraiment sympathique.

Compliments

Félicitations tout simplement!

Profiter de la mer

j’habite Nice c'est dire que votre article à réveillé chez moi l'ancienne habitude d'aller me baigner et profiter des bienfaits de la mer !! Merci encore

les bienfaits de la mer

Profitons de nos vacances pour se soigner presque que bio

Pour michel

Je suis la femme que tu recherches , j'habite à cote de la montagne et de la mer ! <3 et moi aussi je m’ennuie ... bisous ...

Merci pour vos informations

J'ai beaucoup appris en lissant cet article. Je vais rarement à la plage car je ne savais pas que la mer a beaucoup de richesse.

bienfaits de la mer

Je suis toujours à l'affût d'informations qui m'apportent des connaissances nouvelles ou pas et cela me remet un peu dans le coup.

Avis favorable

La mer occupe une grande partie sur la planète notre équilibre vital en dépend

MERCI!!!!

Je vous remercie pour ces nouvelles connaissances.

les bienfaits de la mer

très intéressant et instructif.

yes!

Superbe article instructif et...rassurant ! Ça met en forme et de bonne humeur, même en étant...en ville de Tours!

Je m'ennuie

Bonjour je suis de la montagne je cherche 1 femme coté mer !

La montagne.

La mer c'est pas mal mais la montagne c'est mieux.

BONJOUR !

Je passe un bonjour (à TOUTES & Tous !)
en vous souhaitant de bonnes et agréables vacances d’Été 2011 .
(si possible ensoleillées !!! ).
Mais : on ne peut pas choisir !
Erik .

Les aliments marins et les diabètiques

Le sel est-il néfaste pour les diabétiques ?

Août = vacances

Ça fait du bien de lire que le mois d'août = vacances. Ici au Québec, dès que juillet est terminé, on commence à déprimer en pensant à la rentrée scolaire et on a l'impression que l'été est terminé! Grosse erreur... Il faut boire l'été jusqu'à la dernière goutte!

excellent

Article très intéressante, balades et ou footing dans l'eau de mer, c'est génial, je confirme,(attention juste aux baïnes à l'océan)! Quant à l'assiette, à découvrir (algues) pour moi. Bonne vacances à tous

Humanité

A Careaulyne,humains égal humanité et bien pour moi quand je lis l'actualité au quotidien, je m'aperçois qu'il y a surement plus d'humanité chez un sanglier que chez l'homme !

Réponse à Careaulyne, à Mace

Les algues vertes sont la conséquence d'une "pollution" agricole , les sangliers sont asphyxiés par un gaz dangereux : H2S hydrogène sulfuré qui provoque aussi des lésions pulmonaires, c'est terrible car les humains sont aussi menacés pas ces dégagements gazeux s'ils se promènent sur une plage polluée pas les algues vertes, d'autant plus qu'il sont de petites tailles comme les enfants ....Donc prudence , et bonnes vacances .....

Réponse à "mace"

Parce-que pour vous les sangliers sont des êtres humains ou auraient un organisme humain (revoir l'article ci-dessus sur les bienfaits marins), à moins que vous ne vouliez parler des algues comestibles. Selon toujours cet article il est bien précisé que ce sont les algues noires qui sont bénéfiques. Les sangliers, eux, ont été asphyxiés par la nocive algue VERTE.

Et si le bien être n'était que le fait des vacances

Bien que fille du bord de mer, les vacances, l'oubli du quotidien, qui reviendra à la rentrée ; sont favorables à un mieux être ! et pour le bénéfice de la mer ? sans doute faudrait-il demander aux sangliers morts sur les plages bretonnes

d'utilité publique

La mer nous fait du bien, c'est certain. Les vacances à la mer ça devrait être remboursé par la sécurité sociale !

Les bienfaits de la mer

La mer ça maintient et ça rajeuni. J'habite à 5km de la mer et j'y vais 3 fois par semaine.

Les bienfaits de la mer

Je l'ai testé, c'est magique !

La mer, q'uon voit danser.....

Très très bon commentaire, je suis allée à la mer côté atlantique, mon asthme va mieux, j'avais moins mal au dos car les vagues font du bien, et j'effectuai 1 balade tous les jours pieds nus dans le sable et l'eau vraiment tout cela m'a fait un bien fou !!! Je le conseille à tous ceux qui sont vraiment fatigués, allez à la mer!!

La mer

J'ai appris bien des choses favorable, je suis à 15km de la mer, je n'y vais presque pas.

C'est vrai

Etant une " fille du bord de mer " , je ne peux que confirmer les vertus de celle-ci . j'en ai passé des heures à marcher au bord de l'eau : excellent pour les jambes lourdes , la circulation du sang ... et effectivement, cela ouvre l'appétit !!!! surtout , si on y pratique la pêche à pied pour le plaisir . malheureusement pour moi , le " bon Dieu " ou le destin en a décidé autrement depuis que je suis atteinte d'une douleur d'une violence inouïe et atroce, je ne peux plus marcher et je ne peux pas être assise donc pas de fauteuil roulant etc etc = recluse dans mes murs ; je ne sens même plus l'air marin . voilà mais bon , quel bonheur si l'on peut manger coquillages et crustacés hyper frais , tout droit sortis de la mer .

A chaque fois que suis allée à la mer je suis toujours revenue chargée d'une nouvelle énergie. La mer redonne vie et on en revient toujours en forme, car elle vous masse, vous épure etc.

Une cure.

Une cure de santé par an est possible à la mer. Passer 12 jours le long de l'Atlantique est un vrai bonheur, car l'air y est sain, et que que dire des menus poissons... aux buffets des hôtels ?

une cure pour toute l 'année

Bien vrai dés l'âge de 2 ans mes parents m'emmenaient au bord de mer en Calabre durant le mois d'aout et nous étions en forme jusqu'aux prochaines vacances : ma sœur a résolu ses problèmes d'asthme et moi je restais dynamique pour le restant du cycle. Aujourd'hui j'ai 40 ans (pleins de bobos) et j'aimerais refaire ce cycle avec ma petite famille.

La mer, un Paradis naturel

Qu'il est bon de passer un temps merveilleux à la mer entre les biens du corps, de l'art culinaire et la détente. Quel Bonheur !

Ah que c'est bon d'entendre le clapotis des vagues!!!

Hate d'être à la mer

Merci pour ces infos qui nous confortent dans notre envie d'aller plonger !!!! J'ignorais que l'eau de mer était si bénéfique, du coup je vais préférer les bains de mer aux bains en piscine.

La mer

Vous pourriez mettre des coraux des algues des plongeurs...

Excellent article qui donne envie d'aller à la mer au plus tôt !

rien de tel pour se remettre en forme

Je reviens d'un séjour à la mer, quel bonheur, rien que de regarder la mer et les vagues on ressent un immense apaisement.

salicorne ou criste marine

Petite précision pour rectifier la confusion que beaucoup de gens font, même au bord de la mer, entre la salicorne et la criste marine.
La salicorne pousse sur les zones de vasières. On mange les jeunes pousses qui sont des articles cylindriques et font penser aux plantes grasses ; les articles plus âgés sont ligneux, donc moins agréables.
La criste marine, appelée aussi passe-pierre, perce-pierre, fenouil marin, pousse dans les anfractuosités des falaises. Elle a des feuilles divisées en lobes allongés et charnus, au goût apparenté au céleri et au fenouil, car elle est de la même famille. On mange les feuilles, mais non les fleurs jaunes en ombelles. Elle pousse en touffes là où toute autre plante serait brûlée par le vent et les embruns. Les deux plantes sont délicieuses pour ceux qui aiment le goût marin. Croquer une branche de salicorne ou de criste marine avec un canapé de saumon fumé...

Vive les vacances à la mer

Pour moi, les "vraies" vacances se passent toujours au bord de la mer...
Rien ne peut remplacer la brise fraîche venant de l'océan, le bruit des vagues et des mouettes et la sensation de liberté que donnent la vue dégagée et le contact avec la nature dans son état brut.